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Vous regardez Netflix pendant les heures de travail? Vous n’êtes pas seul

Une nouvelle étude révèle que les travailleurs à distance regardent Netflix pendant les heures de travail, entre autres choses.

Regardez-vous Netflix pendant vos heures de travail? Si oui, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul! C’est l’une de ces situations où vous pouvez dire: « Tout le monde le fait, alors pourquoi pas moi?!? » Eh bien, peut-être pas tout le monde, mais un tiers des gens. C’est ce qui ressort d’une étude réalisée par une société appelée Plugable, qui a récemment intterogé 2 000 personnes sur leur vie professionnelle à distance et leur productivité.

Le travail à domicile a été la norme pendant la pandémie de COVID-19 et beaucoup de gens s’attendent à ce que cela continue, au moins dans une certaine mesure, même après la fin de la pandémie. Les gens apprécient la commodité de ce mode de travail et les employeurs ne peuvent plus insister sur le fait que les emplois ne peuvent pas être effectués à distance, maintenant que le contraire a été prouvé. Cependant, certaines personnes ont également pris de mauvaises habitudes et n’utilisent pas nécessairement leurs heures de travail comme elles le devraient.

Les personnes interrogées ont déclaré que les quatre principaux avantages du travail à domicile étaient l’absence de déplacements (63 %), la possibilité de porter ce que l’on veut (58 %), la flexibilité de partir pour des rendez-vous, faire des courses, etc. (48 %) et la possibilité de cuisiner ou de faire la lessive pendant la journée (45 %).

Quelles sont les mauvaises habitudes que nous adoptons? Voici les 4 principales:

  • Aller sur les médias sociaux ou naviguer sur Internet pendant la journée de travail 37 %.
  • Faire des achats en ligne pendant la journée de travail 34 %.
  • Regarder Netflix en boucle pendant la journée de travail 33%.
  • Sortir de chez soi pour des déplacements non essentiels (achats, visites familiales, rendez-vous chez le coiffeur) pendant la journée de travail 26 %.

Par ailleurs, les personnes qui travaillent à domicile en même temps que leur conjoint se laissent totalement distraire par l’autre. Un employé sur cinq qui travaille à distance avec son partenaire a des relations intimes pendant la journée de travail.

Voici d’autres réponses liées au travail en couple :

  • Je me laisse distraire par mon partenaire – 74%.
  • Je me sens moins productif(ve) – 64 %
  • J’ai plus de mal à me concentrer – 64 %
  • Notre vie de couple s’est améliorée – 77 %
  • Notre vie sexuelle s’est améliorée – 70 %
  • Nous communiquons plus souvent – 81%


Près de la moitié des personnes travaillant à domicile aimeraient continuer à le faire à long terme. Peut-être, si c’est le cas, ne devrions-nous pas faire du shopping et regarder la télévision pendant les heures de travail. Nous voulons que les employeurs aient confiance que nous prendrons de bonnes décisions, comme les adultes responsables que nous sommes.

Sortez du lit, si vous le pouvez
Une autre étude réalisée à la fin de l’année dernière a révélé que 72 % des personnes interrogées avaient travaillé au lit pendant la pandémie, une sur dix déclarant avoir passé « la majeure partie ou la totalité de sa semaine de travail » au lit.

Un article de la BBC indique que cette situation n’est pas seulement mauvaise pour le corps, mais qu’elle peut aussi avoir un impact négatif sur la productivité et les habitudes de sommeil. Les auteurs suggèrent de ne pas travailler au lit et, si vous n’avez pas d’autre choix, de vous asseoir, d’essayer de recréer l’expérience d’une chaise droite, de viser une « posture neutre » et d’éviter de solliciter une seule partie de votre corps.

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